アップアップ

1月になってメニューの量が増えた！！すごくいいことですね♪
サッカーを頑張って走りすぎてメニューに移る前にバテた…。
で、今日のメニューは急遽種目を作ったサーキット！バック懸垂して、100mぐらい走って、タイヤ押して、ハードル跳んで、タイヤ押して、100mぐらい走って、バトンタッチ。想像以上に過酷だった。
冬期練でだいぶ強くなれた気がするー。バネだって持久力だって、あとはスピードだな！
みんなで一食で食べたのが楽しかった、陸部みんな班長受かればいいのに…。