午前中部活だった。 今日は試合を想定するらしくて、各自でアップ。いつもは集団アップなのに。 アップって難しいや。最高のコンディションにもってくためには一度心拍数をかなりあげなきゃいけないじゃんね。でもそんなにやると疲れて走れなくなる気がする…

日記滞納しすぎた・・・・この数日間はいろいろあって日記書くことが結構ある。 あと２０分ぐらいでバイト行かなきゃいけないけど、とりあえず書けるだけ書こう。